Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 84,37g | Prot: 66,50g | Carbh: 214,85g.
Desayuno: Чай, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кабачки с курицей, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Икра свекольная, Икра свекольная. Cena: Перловка Отварная, Сало, Красная Цена Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie Banana, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|