Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 70,98g | Carbh: 129,17g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мандарины. Cena: Варенька Малиновое Варенье , Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка Филе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|