Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 100,14g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Экопродукт Джем Абрикосовый, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин , Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Parme Пармезан 4 Месяца Выдержки, Мандарины, Соусом Песто, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Картофельное Пюре, Свекла со Сметаной, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Ферреро Роше, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|