Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 67,50g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Кофе, Atech Nutrition Vitamin D3, Greenflash Omega-3, Вода, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Мираторг Смесь Мексиканская. Almuerzo: Вода, Gross Hertz Витамин D3, Добрый Томатный Сок, Моя Цена Сливки 10%, Курица с Грибами, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Макароны Отварные. Cena: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Моя Цена Фасоль Стручковая, Курица с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sennen79
|