Diario de jusyclarke, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1524 kcal Grasa: 71,09g | Prot: 74,97g | Carbh: 147,95g.   Desayuno: Tesco Cereals, Oatly Oat Drink Whole, Kenco Rich Coffee, Oatly Oat Drink Whole, Kenco Rich Coffee, Oatly Oat Drink Whole. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McCain Skin on Fries. Cena: Dawtona Sauerkraut, Morrisons Gouda Slices, Tesco Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Grenade Protein Bar Salted Peanut, Pears , By Sainsbury's Gammon Joint, Ski Strawberry Mousse. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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