Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 87,19g | Carbh: 95,50g.
Desayuno: Natural Life Biscoito de Arroz Integral. Almuerzo: Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Brócolis. Merienda: Melancia, Ovo Mexido, Trio Light Morango e Chantilly. Cena: Omelete, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinevieirasouza
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