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23.01
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 92,65g | Carbh: 83,71g.
Desayuno: Yakult Yakult 40 Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café (Infusão). Almuerzo: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Lasanha de Abobrinha, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Verde Mista, Pepino (com Casca), Tomates, Carne Moída Refogada, Molho Italiano para Saladas, Lasanha de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Vila Alimentos Granola sem Glúten e sem Açúcar , Morangos, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de meganorissa
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