Diario de SaintViper, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1415 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 69,14g | Carbh: 150,82g.   Desayuno: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens. Cena: Ortega Original Taco Sauce, Lettuce, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Pasa Bocas / Otros: Triscuit Crackers Original, Great Value 4% Cottage Cheese. más...
2828 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana



     
 

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