Diario de m.bunch, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
920 kcal Grasa: 44,95g | Prot: 70,21g | Carbh: 82,06g.   Desayuno: Egg muffins. Almuerzo: BBQ Tofu and Chickpea Bowls. Cena: Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo , Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Mission Zero Net Carbs Original, Coleslaw , Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
2146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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