Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 35,13g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Mel, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almuerzo: Banha de Porco
, Mandioca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão, Carne de Porco Assada. Cena: Bolo de Aipim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Aipim, Goiaba, Pipoca Branca (em Óleo), Torresmo, Ameixas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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