Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 87,62g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Красная Икра Икра Кеты, Восход Хлеб Русскосельский, Chikalab Коллаген, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Жареная Картошка, Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый, Приготовленная Квашеная Капуста, Восход Хлеб Русскосельский, Грецкие Орехи. Cena: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар, Восход Хлеб Русскосельский, Голден Яблоко , Цикорий с Молоком, Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|