Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 32,44g | Prot: 84,50g | Carbh: 118,26g.
Desayuno: Печенья, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Данон Данон Творожный Малина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Данон Данон Творожный Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клементины, Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный. Cena: NL International Коктейль Манго. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|