Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 127,98g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: Sport Nutrion Астаксантин, Ultimate Nutrition Омега 3, Atech Nutrition Коллаген, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Каша Овсяная Протеиновая с Какао, Ремит Буженина Куриная. Almuerzo: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Kerakur Бамия Маринованная, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: 1WIN Pre-Workout Complex, Ёбатон Батончик Бисквит, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|