Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 68,02g | Prot: 145,28g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Националь Чечевица Красная, Куриное Филе. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Три Несушки Яйца Куриные, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|