Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 98,12g | Carbh: 214,36g.
Desayuno: Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Maträtt Korv Naturell, Ketchup Osötad, Gullök, Senap Söt-Stark, Tomatpuré, Basmatiris, Mat Extra 4%. Cena: ICA Morot, Santa Maria Tacosås Hot, Blandad Sallad, ICA Nötfärs 5%, Basmatiris (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Mild och Syrlig Ost 10%, Sportbröd, Light, Rökt Lantskinka, Rökt Fläskfilé, Mild och Syrlig Ost 10%, Sportbröd, Light, Rökt Lantskinka, Rökt Fläskfilé. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesper Gustavsson
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