Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2916 kcal
|
Grasa: 108,73g | Prot: 212,09g | Carbh: 254,30g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Sante Батончик Go On Vitamin с Кокосом в Шоколаде, Куриное Филе на Гриле, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кетчуп, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, АТБ Крупа Пшеничная "Артек", Сыр-Бор Сыр Российский, Радость Вкуса Плавленный Сыр, Голден Яблоко , Торчин Американская Горчица, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Пшеничный Хлеб, Русское Море Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Магнит Морковь Вареная, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|