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Mimpelchen
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24 ene. 23
Diario de Mimpelchen, 24 ene. 23
Perfil de Mimpelchen
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Irgendwie klebe ich an der 70 🤷🏻♀️
Aber gestern gabs einen riesigen Ausstand von 4 Kollegen, die zum Frühstück eingeladen haben…. OMG ich konnte mich nicht zurück halten…. Aber ich hab mit Saft angestoßen 💪🏻
Und war abends mit dem Tochterkind im Gym 😉
69,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2023:
1623 kcal
Grasa: 77,78g | Prot: 111,00g | Carbh: 130,33g.
Almuerzo:
Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Weizenbrötchen, Möhren, Rote Paprika, Zucchini Gebäck.
Cena:
Apfel-Quark-Kuchen, Spinatrolle.
Pasa Bocas / Otros:
Orangen, Alesto Pekannusskerne, Paranüsse.
más...
2198 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, wird noch🍀☕️
24 ene. 23 por el miembro:
anmogu64
Guten morgen ,gut gemacht 👍
24 ene. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
Ach ja 🤷🏻♀️ aber das wird schon 😁
24 ene. 23 por el miembro:
Sabi1965
ich hatte keinen Ausstand im Büro, aber dienstags ist der Hähnchenwagen da 😱😂😂😂 war das lecker. Ein Genuss ohne Reue. Muss auch mal sein.
24 ene. 23 por el miembro:
Utiline
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