Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 142,62g | Carbh: 199,04g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Протеиновые Оладьи, Соленые Огурцы с Укропом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Jump One Кокосовое Пралине, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Almuerzo: Протеиновые Оладьи, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Cena: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Globus Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|