Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 72,59g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, Brunsås, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Fläskfilé. Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Norrmejerier Västerbottensost, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Lussekatt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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