Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 8,33g | Prot: 74,50g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: 切り干し大根, ぶなしめじ, キャベツ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), エノキ. Cena: キャベツ, 味の素 コンソメ, ぶなしめじ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん, ブロッコリー, ひじきとにんじんの煮物 ゆ. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chamchi1210
|