Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 68,69g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Куриная Котлета, Макароны с Маслом. Cena: Perle Вино Игристое Брют, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Банан. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|