Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 7,15g | Prot: 41,95g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Yopa Yogurt. Almuerzo: Tomates, Tomates, Tomates, Panecillos de Trigo Entero, Atún en Agua (Enlatado), Banano. Cena: Manzana Verde. más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARTGINCH
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