Diario de ARTGINCH, 11 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
82 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2014:
1043 kcal Grasa: 25,79g | Prot: 46,22g | Carbh: 159,26g.   Desayuno: Banano, Yopa Yogurt. Almuerzo: Harina de Maíz, Arroz Blanco Instantáneo, Carne. Cena: Manzana. más...
2084 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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