Diario de ARTGINCH, 19 nov. 14

Perfil de ARTGINCH | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014

80 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2014:

449 kcal

Grasa: 11,78g | Prot: 40,76g | Carbh: 45,76g. Desayuno: Yopa Yogurt. Almuerzo: Tomates, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva. Cena: Manzana. más...

2142 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ARTGINCH

Ver la Historia Completa

Diario de ARTGINCH, 19 nov. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ARTGINCH