Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
554 kcal
|
Grasa: 2,91g | Prot: 72,38g | Carbh: 63,49g.
Desayuno: Leche (sin Grasa). Almuerzo: Morrón, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Pelón, Naranjas. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ARTGINCH
|