Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 61,19g | Carbh: 270,11g.
Desayuno: Bananenmuffins, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Ölz Rosinen Zopf. Almuerzo: Knorr Soße Zum Braten Extra, Ja! Schlagsahne, Champignons, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Käsekuchen ohne Boden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rapsöl, Karotten, Butternut Kürbis, Käsekuchen ohne Boden. Pasa Bocas / Otros: Corny Milch Classic, Äpfel. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emily.valentine
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