Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 42,47g | Prot: 113,76g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Магнит Сыр по-Российски Классический, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Elza Цикорий Отборный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Twix Mini, Щука Запеченая), Рис Басмати Пропаренный Отварной)) . Cena: Вареное Яйцо, Фасоль Белая Консервированная Моя Цена), De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|