Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 41,36g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп из Говядины, Storck Toffifee , Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Cena: Green Idea Овсяный Напиток, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevakirsch
|