Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4418 kcal
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Grasa: 199,46g | Prot: 216,62g | Carbh: 386,39g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. Almuerzo: Patata, Huevo, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco. Cena: Foster's Hollywood Director's Choice, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries. Pasa Bocas / Otros: Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche, Scientiffic Nutrition Creatine X-Gen, Fullgas Isolate Leche Merengada, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa , Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa , Miel, Fullgas Isolate Leche Merengada. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de A.Ceballos
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