Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2011
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 13,48g | Prot: 38,07g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Light Muscle Milk, Chobani, Blueberries, Quaker Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Chocolate Raspberry Popsicle, Healthy Choice Premium Fudge Bar. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilfurson
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