Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 84,59g | Prot: 150,29g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito, Linea Stevia 100% , Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Nutrella Pão Integral, Fofura Salgadinho Conchinha Presunto. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Fini Sorvete Tubes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmolapA
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