Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 57,30g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Всеслав Хлеб с Семечками. Almuerzo: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Iberica Тунец в Собственном Соку. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|