Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 45,28g | Prot: 62,24g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Great Life Заменитель Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Черный Перец, Kotanyi Паприка, Кальмар, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое , Dr. Naturi Udon, Тушеные Овощи. Cena: Great Life Заменитель Сахара, Соль, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Лимон, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Болгарский Перец, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Rannamõisa Куриное Филе. más...
|
|
1365 kcal
|
Ejercicio:
Ходтба 2.51 км - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|