|
Сегодня второй день моей новой жизни, но я пока по-прежнему болею, поэтому отвес не очень показательный.
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 35,73g | Prot: 58,77g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Соевое Молоко без Сахара , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Almuerzo: Гречка с Индейкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Какао. Cena: ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|