Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 110,20g | Prot: 117,63g | Carbh: 273,22g.
Desayuno: Café con Leche, Huevo Frito, Milpa Real Totopos de Maiz, Chilaquiles. Almuerzo: Guacamole con Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Queso Feta, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Espaguetis. Cena: Tía Rosa Tortillas de Harina , Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Fernandez
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