Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 79,56g | Prot: 61,59g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Кофе, Папа Панда Пицца Цыпленок Цезарь, Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Almuerzo: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сыр Маасдам, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Cena: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Папа Панда Запечённый Ролл с Курицей, Папа Панда Ролл Лайт Чиз Лосось, Папа Панда Лайт Филадельфия, Абрау-Дюрсо Брют, Snickers Сникерс, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Global Village Грузди Соленые, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Касес Лавашные Лепешки, Лента Сыр Маасдам 45%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanna21118
|