Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6138 kcal
|
Grasa: 260,08g | Prot: 233,92g | Carbh: 713,07g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Paçoca Caseira, Qualimax Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Ninho, União Açúcar Demerara , Purê de Batata.. Cena: Habib's Milk-Shake de Flocos, Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite, Habib's Esfiha de Frango com Cremely, Habib's Esfiha de Carne com Mussarela, Habib's Bib'sfiha de Calabresa com Mussarela, Habib's Esfirra Italianinha, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Ferreira
|