Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 141,89g | Carbh: 163,41g.
Desayuno: Пряник, Макфа Мука, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка Печеная, Кабачок. Cena: Ikea Сыр Твёрдый, Вино Сухое, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Свекла Вареная, ВкусВилл Индейка, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Американер, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марьяна9999
|