Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 87,34g | Carbh: 101,30g.
Almuerzo: Maçãs Gala, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada. Merienda: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Qualitá Uva sem Semente Crimson. Cena: Brócolis, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinevieirasouza
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