Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 103,29g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Варвара Краса Сыр Сметанковый, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Almuerzo: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Фасоль Белая Консервированная Моя Цена) , Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Басмати Пропаренный Отварной)) . Cena: Тёрн, Яблочное Пюре с Сахаром, Красный Сладкий Перец, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Щука Запеченая), Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Магнит Сыр по-Российски Классический, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|