Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 36,52g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Mamão Formosa, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca . Cena: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seve maria
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