Diario de yleger39, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
2511 kcal Grasa: 123,22g | Prot: 62,22g | Carbh: 285,96g.   Desayuno: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Saveur Coco, Aldi Cheeseburger, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Eau, Vitasia Beignets de Crevettes. más...
458 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
à tous bonjour bonne journée merci  
26 ene. 23 por el miembro: yleger39

     
 

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