Diario de PengenBodyGoals., 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1105 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 44,35g | Carbh: 121,81g.   Desayuno: Ashitaki Mug Cake Original. Almuerzo: Kroket, Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Buncis, Forvita Margarine, Telur, Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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