|
Утрешко как обычно началось с витамина С и взвешивания. Вопрос какова хуя я так мало сбрасываю, пока сплю. Да, мои 200-300гр есть, а как же последствия цитруса? А как же кислота? Я что, зря ем грейпфрут перед сном? Хотя, наверное зря. Надо его есть как последний приём пищи...За три часа до сна...Кажется, именно в этом я проебалась. Чтош, сегодня надо постараться потренироваться пораньше.
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|