Diario de SaintViper, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1776 kcal Grasa: 72,56g | Prot: 79,35g | Carbh: 202,58g.   Desayuno: Triscuit Crackers Original, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: Baked or Broiled Cod, Uncle Ben's Brown & Wild Rice. Cena: Cheddar Cheese , Kraft Miracle Whip Dressing, Ham Salad Spread , Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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