Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 102,41g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Три Несушки Яйца Куриные, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Ашан Шампиньоны, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Оливье Мой. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Коломенское Лаваш Тандырный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Оливье Мой. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Snaq Well, Вятушка Коктейль Молочный с Какао. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|