Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 103,77g | Carbh: 313,91g.
Desayuno: Koska Üzüm Pekmezi, Yumurta, Serel Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Elma, Muz, Amigo Beyaz Leblebi. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi, Ülker Saklıköy Fındık Kremalı, Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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