Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 75,08g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Сыр Российский, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Главпродукт Говядина Тушёная, Картошка Вареная. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Магнит Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творог 18%, Курага, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|