Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 82,35g | Prot: 139,17g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Апельсины, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fawor Pumpernikel, Творог 5%, Манго, Йогурт Греческий. Almuerzo: Wawel Michałki Białe, Молоко (2% Обезжиренное), Шампиньоны со Сливками и Луком, Котлеты из Говядины с Луком, Белый Рис (Длиннозерный), Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Вареное Яйцо, Брокколи, Лук, Петрушка, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе, Winiary Majonez , Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|