Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 99,91g | Carbh: 23,95g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 20%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Окей Лосось Атлантический Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Сливки 10%, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|